comment 1

Мозг обволокла нега? или Когда спорт необходим

В условиях повальных ангин и гриппа, я просто не могла не разместить этот пост. Хотя информация на английском, попрактиковаться лишний раз в английском и перевести все же стоит. Так уж получается, что в то время как за бугром все более озабочены здоровьем, качеством хлеба насущного и экологией, в России кудахчут, клюют и разводят сыр бор на тему как олигархам и государственным наследникам поделить землю и барыши, направляя народные умы в русло вопросов мелочных и ничтожных, совершенной далеких от настоящих человеческих ценностей.

Коротко, в статье говорится о том, что, вопреки сложившимся стереотипам и ленности, спорт нам особенно необходим, когда мы:
1. Перенесли несложную операцию
2. Заболели респираторным заболеванием
3. Страдаем головными болями
4. Страдаем обструктивной болезнью легких
5. Беременны
6. Больны остеоартритом и другими заболеваниями суставов
7. Страдаем синдромом раздраженного желудка
8. Испытываем симптомы менопаузы
9. Бросаем курить
10. Испытываем какие-либо хронические боли, включая боли в спине мускульно-скелетного происхождения
http://fitness.mercola.com/sites/fitness/archive/2012/03/02/exercise-suprising-reasons.aspx?e_cid=20120302_DNL_art_2
Отдельно статья о пользе спорта для больных раком http://www.macmillan.org.uk/Documents/AboutUs/Commissioners/Physicalactivityevidencereview.pdf

1 Comment so far

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s