All posts filed under “Fitness & Training

To keep the body in good health is a duty… otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear. Buddha

comment 0

Весна – время бегать на улице

Follow my blog with Bloglovin Бодибилдерам нравятся кардио-нагрузки. Мы знаем много о кардио на свежем воздухе. Мы также знаем страшную правду о кардио-тренажерах. Как уже не однократно подтверждалось опытом, кардио на голодный желудок – твой лучший друг. Но самое красивое и эффективное кардио – в Колорадо.… Read More

comment 0

Спустя неделю после Колорадо

Эти несколько недель были настолько насыщенны событиями, что размотать этот клубок поездок, впечатлений, людей, эмоций, открытий, мест, традиций, собак и тигров (!) нет никакой возможности. Прибыв домой, я пытаюсь хоть как-то выправить мысли. Если мне так тяжело возвращаться в реальность от зимнего фитнес-тура, каково же… Read More

comment 0

Новой год в Колорадо: забавно, спортивно, позитивно:)

2013 год может закончиться по-настоящему спортивно, если начать его с новогоднего забега в Денвере 31-го декабря. Resolution 5K Run – старейшее соревнование в беге в Денвере. Его история началась 28 лет назад. Бежать можно даже в новогодних костюмах! И даже с детьми! Начать 2014 год… Read More